四鲜韭菜盒子能补肾
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
四鲜韭菜盒子是一款很适合阳虚型体质朋友食用的食物,因为韭菜有很好的开胃、强肾功效,鸡蛋又有很好的滋补作用,下面就随小编了解一下四鲜韭菜盒子的做法吧!
食材:
主料;小麦面粉(300克)
辅料:木耳(水发)50克 、虾米20克 、鸡蛋4个 、韭菜100克
调料:食盐15克、白糖5克、黄酒10克
做法:
1.干海米用少许黄酒浸泡1小时以上,韭菜、木耳海米切碎备用
2.鸡蛋加适量盐,糖,少许水打散下油锅用筷子快速炒碎盛出
3.锅内倒入少许油,小火炒香海米碎
4.倒入木耳碎一起翻炒,加适量盐倒入韭菜碎和鸡蛋碎,关火,拌匀
5.适量面粉+热水,和成稍软的面团
6.分成几个小剂子,擀开,包馅,捏合,捏花边儿
7.平底锅,放入适量油,烧成五成热时,下入生坯,小火煎至两面金黄即可出锅
功效:
健脾,强肾
四鲜韭菜盒子的做法您学会了吗?如果您还有什么适合阳虚型体质朋友食用的食物,就去论坛里和大家分享一下吧!
好男人就吃韭黄 韭黄补肾养肾更助阳
韭菜可养阳补肝
韭菜能壮阳 韭菜的六大功效
怀孕可以吃韭菜饺子吗,怀孕能吃韭菜饺子吗
补肾壮阳养生粥 韭菜粥的做法
韭菜能不能补血 推荐7种补铁食物
韭菜子能治妇科病吗
韭菜炒虾仁家常菜 滋阴补肾促进肠胃
男人吃什么补肾 西兰花韭菜不可少
补肝优选菜之韭菜
韭菜可以养阳补肝
春季补肾健胃 多喝韭菜蘑菇蛋花汤
补肾的食物有哪些水果蔬菜
补肾壮阳养生粥 羊肾韭菜粥的做法
月经期间能吃韭菜吗 吃韭菜能调经吗
男人补肾食谱:鱿鱼炒韭菜的做法
韭菜的功效 韭菜能治29种常见病
韭菜子
孕妇能吃韭菜饺子吗
肾病综合症能不能吃韭菜呢?
韭菜盒子能过夜吗?韭菜盒子可以隔夜吃吗
男人补肾吃什么 羊肉韭菜不可少
补肾壮阳 春季吃韭菜的六大好处
韭菜的营养 哪些人不能吃韭菜
如何让韭菜持续保鲜
韭菜回乳吗 哺乳妈妈能吃韭菜吗
韭菜合子可以减肥吗 韭菜合子的热量
补肾壮阳食谱之虾仁韭菜的做法
男人补肾壮阳的海鲜菜推荐
韭菜加醋能补肾壮阳吗 韭菜加醋能不能补肾壮阳
春季吃韭菜补肾健脾 一顿不超过400克
补肾壮阳养生粥 韭菜梗米粥的做法
韭菜盒子的做法 韭菜能做什么美食