早泄怎么办有哪些注意事项
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
1、早泄患者的九大忌首先还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
2、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。
3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
5、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
6、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
8、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。
9、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
早产儿护理需要注意事项有哪些?
宝宝有恋物癖怎么办 注意事项有哪些
男性早泄治疗注意事项
男人吃早餐注意事项有哪些
羊水早破有哪些注意事项
早产儿饮食有哪些注意事项
新生儿腹泻怎么办 护理注意事项有哪些
早泄患者的注意事项是什么
生蚝怎么烤 注意事项有哪些
治疗卵巢早衰有哪些注意事项
护理早产宝宝有哪些注意事项
早泄治疗注意事项
男人早泄怎么办 抑制早泄的方法有哪些
外阴瘙痒红肿怎么办 有哪些注意事项
孕早期保健有哪些注意事项
早晨游泳有哪些注意事项 早晨游泳有哪些注意事项情
孕早期有哪些注意事项
怀孕初期注意事项:怀孕早期有哪些注意事项
胃溃疡怎么饮食有哪些注意事项
早泄的调理和注意事项
男性早泄的原因有哪些 早泄应该注意什么
刮痧治疗早泄有什么注意事项呢
早晚刷牙有哪些注意事项
防止卵巢早衰有哪些注意事项
怎么吃麻辣烫有哪些注意事项
早晨刷牙有哪些注意事项
远离卵巢早衰有哪些注意事项
老年人吃早餐有哪些注意事项
刮痧要注意哪些事项 出现晕刮怎么办
预防早泄的注意事项
预防卵巢早衰有哪些注意事项
女性体检注意事项有哪些 这些事项要注意
早泄生活饮食有哪些 早泄饮食注意事项