慢性胃病的调养
本文已影响7.87K人
本文已影响7.87K人
对慢性胃病的调养,首先保持良好的饮食习惯,保证定时饮食,不暴饮暴食,禁忌烟酒糖茶。
家庭成员有胃病的尽量分餐,慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。除了积极的治疗,胃病的自我调养是相当重要的,根据临床多年治疗胃病的经验,慢性胃病的调养主要从以下几个方面入手:
1、饮食调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。 #p#副标题#e#
2、慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复。经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义。 #p#副标题#e#
3、精神调整:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激。
慢性胃病靠疗养:不烟不酒
七款营养食疗方 有效调治慢性肠胃炎
慢性萎缩性胃炎的饮食调理
慢性胃病禁服的药物
慢性胃炎怎么调理?慢性胃炎的症状有哪些
慢性胃炎该怎么养
慢性胃炎的饮食调理
男性慢性胃炎的五大饮食调理
慢性胃炎|慢性胃炎的症状
中医调理慢性胃溃疡的方法
慢性胃溃疡如何调养 谨记这些方法
慢性胃炎如何调养 试试这8招
慢性胃炎如何保养你的胃
慢性浅表性胃炎病
慢性胃炎疾病的预防
慢性咽炎的调养治疗
得了慢性胃炎怎么办 7款中医茶饮调养方养胃护胃
慢性胃炎的病因原理
儿童慢性胃炎如何调理
慢性胃炎是怎么引起的 慢性胃炎的致病因素
慢性胃炎吃什么最养胃
治疗慢性胃炎的四大养胃食谱
慢性胃炎的八大病因
胃炎吃什么食物好:10种食物养让胃病好的快
慢性胃炎适用的养生粥
慢性胃炎的九大病因病理
小儿慢性胃炎如何饮食调养
慢性肠胃炎有什么症状 如何调理慢性胃炎
慢性肠胃炎怎么调理
慢性萎缩性胃炎的病因
慢性胃炎怎样养胃
调理慢性胃炎的食疗偏方
十个调理慢性胃炎的好方法