怎么缓解肺气肿的病情
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肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型:老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、灶性肺气肿、旁间隔性肺气肿、阻塞性肺气肿。
●作呼吸操:可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气,用胸部吐气。用鼻深呼吸,吸气时闭嘴深吸,吐气慢,嘴微开,反复练习很有效。如果症状严重可低浓度吸氧。
●采用蒸汽吸入法:蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先,用一个小盒装满沸水。闭住眼睛,头上盖一条毛巾,吸入蒸汽2—5分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血,可在热水中加入几滴一种或几种香精油(建议使用的香精油目录,请参见“芳香疗法”)
●戒烟
●去空气清新的地方做运动:多走动、锻炼可以增加身体的耐受力,经常在空气新鲜的地方做适度运动,有益于身体的恢复。
营养与饮食疗法
●多吃蔬莱:饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应吃一点洋葱和大蒜。
●避免易产生气体的食物:避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如,药草茶)帮助清除粘液。喝过这类饮料之后,再使用ABC结肠堆体清洁剂,对身体有益。将一杯果汁与ABC混合,迅速喝下。如此有助于清除结肠内过多的粘液,并减少胀气。
●其他应避免食品:盐、辛辣食品以及会造成消化道、肺部、鼻窦、鼻腔等处分泌过多粘液,肉、蛋、乳制品、加工食品、香烟、垃圾食物、白面粉食品等都应少吃。
●喝果莱汁清肠:喝胡萝卜、芹菜、菠菜榨出来汁液,喝苹果汁、梨于汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。
●保健药膳
①贝母冬瓜:冬瓜一个,切去上端当盖挖出瓜瓤,填人浙贝母12克,杏仁10克,冰糖少许人锅内蒸熟后早晚分服,止咳化痰润肺。
②南瓜膏:南瓜3个去籽切块,加水煮烂取汁,添人麦芽1000克及生姜汁50克,文火熬成膏,日服70克。
③蛤蚧童子鸡:蛤蚧]对,童子鸡1只(约1000克左右)。童于鸡去毛及内脏,洗净,与蛤蚧及葱、姜、盐一起加水,炖熟烂,吃肉喝汤。每周2—3剂,每日1次,随意食用。补肺脾肾,适于肺气肿动辄气喘者。
④芝麻羹:黑芝麻250克,白蜜、冰糖各120克。黑芝麻与适量生姜汁同炒,白蜜蒸熟,冰糖捣碎蒸溶,各味混匀贮瓶备用。早晚各服1匙,1日2次。温中纳气,适用于肾虚型肺气肿。
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