胃病患者该如何调养
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
胃病常见的症状有上腹不适、腹痛、腹胀、饱胀感、反酸、嗳气、烧心感、食欲不振、恶心、呕吐、呕血、黑便等。若出现以上症状,并持续1个月以上,应及时到医院接受胃镜检查,明确诊断后进行对症治疗。得了胃病,要治疗,也要养胃,应治、养结合,治好后养胃更重要,以防胃病的复发。那如何来养胃呢?
1.少吃产酸食物
传统观念认为,牛奶能中和胃酸,对胃溃疡的康复有帮助。然而现有研究表明,牛奶能促进胃酸分泌,因此,胃溃疡特别是十二指肠溃疡患者、喝牛奶后即出现腹泻的人不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶,容易被消化和吸收,对消化性溃疡无不良反应,腹泻的病人也可以适当饮用,以含有益生菌的酸奶为好。
2.不过分强调少食多餐
很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。目前主张,胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量,避免饥饿和饱餐,不要过分强调少食多餐,这样才有利于胃溃疡的愈合。但对慢性胃炎尤其消化不良的患者、胃下垂的患者宜少量多餐进食。
3.不能进食刺激性、不消化食物。如辣的、过酸、过甜的食物,油炸食物,竹笋,绿茶尤其新茶,咖啡,酒烟等。油腻食物也不能多吃。上腹胀闷、嗳气、腹胀、肛门排气过多的患者不宜进食豆类、蕃薯、栗子等产气的食物。
4.养胃食物举列
南瓜:其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
甘蓝:其所含的营养物质,不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。
山药:健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
包心菜:能够有效的达到健脾养胃、消肿利尿、清热解毒的作用,是很好的养胃食物。这主要是包心菜中含有大量的维生素C,对于止痛以及促进溃疡愈合有着很好的作用。包心菜和薏米、陈皮以及蜂蜜一起熬粥之后,能够有效的治疗胃胀、胃痛以及溃疡。
珍珠粉:有些慢性浅表性胃炎病人,胃酸分泌过多,上腹隐痛、饱胀不适,睡不好,建议晚上吃点珍珠粉,有镇静安神、控制胃酸的作用,还有美容效果。
蜂蜜:胃炎病人还可采用蜂蜜疗法,即将蜂蜜隔水蒸熟后,在饭前空腹服。每日100毫升,分3次服。1个月为一个疗程。
小米粥:吃了小米粥后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
5. 养胃注意事项
(1)天气冷暖:突变的天气,对胃的影响很大,尤其是突然暴冷,很容易让胃受伤。所以胃病患者一定要注意保暖,避免吃冷食,尤其是早饭,不仅要吃,而且最好是热的。
(2)情绪焦虑:经常的情绪焦虑、抱怨太多,就会伤到肠胃。所以,日常生活中一定要注意情绪的调节,保持心情愉悦,乐观的情绪有助于养胃。
胃病是通病 胃病患者该吃什么食物好
糖尿病患者该如何保存胰岛素
糖尿病患者饮食该如何控制
糖尿病患者昏迷该如何治疗
儿童糖尿病患者该如何护理
胃病患者在冬季要如何正确饮食
肝病患者如何做好心理调节
糖尿病患者总是消瘦该如何应对
胃炎患者吃什么养胃 如何护理好
过敏性疾病患者该如何忌口
糖尿病患者如何健康吃汤圆?
胃病患者还能喝粥养胃吗
胃病患者如何养胃护胃 日常养胃方法及护胃食物须牢记
懒癌患者到底如何谈恋爱?
胃病患者吃六种水果养胃
妊娠糖尿病患者饮食该如何吃
如何预防空调病?空调病该如何治疗?
糖尿病患者患上青光眼该如何治疗
脑卒中患者发病该如何急救
糖尿病患者如何正确调节饮食
生姜养胃吗?胃病患者吃什么好
胃病患者要少吃多餐吗 4种食物能调养
肾结石患者冬季如何调养
大三阳患者为什么会胃痛 如何调理
糖尿病患者口干如何调理
秋季糖尿病患者要如何养生
艾滋病患者该如何治疗呢
糖尿病患者该如何健康吃水果
糖尿病患者该如何控制饮食
胃酸过多患者应该如饮食
胃病怎么养 胃病如何养
糖尿病眼底病变患者该如何护理
癌症患者春季该如何养生