生活好习惯 预防黄褐斑
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妇女脸上长蝴蝶斑,除影响局部美观外,暂时没有其他不适感。因此,患者不必过分烦恼,但是需要及时进行调治。
有妊娠引起的妊娠性蝴蝶斑,一般可在产后半年内自行消退;服药引起者,停药后可逐渐消失;因疾病所引起的,在病愈后也会消失;减少日光照射,合理使用化妆品,可使因阳光照射过度和化妆品使用不当所致的蝴蝶斑消失。
要改掉日常生活中的坏习惯:不注重防晒、喜欢酱油、咖啡等带深色素的食品、仍偏爱浓妆、生活无规律,喜洗桑拿浴等。
平时不要在阳光下长时间暴晒。倘若在阳光下工作时间较长,可事先涂些防晒霜。戴宽沿帽等遮阳工具;忌用劣质化妆品和强碱性肥皂;忌食辣椒、葱、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。此外要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁;注意劳逸结合,保证充足的睡眠,都有助于蝴蝶斑的防治。
如果怀疑黄褐斑是由某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
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