怎么预防脱发的发生呢
本文已影响2.34W人
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通过多年的临床观察,发现脱发现象与季节有着密切的关系,随着气温越来越低,出现掉发的现象就越普遍,尤其是在秋冬两季,出现掉发的患者更多,给他们造成了很大的压力。下面,我们看看在秋季预防脱发的方法都有哪些?
方法一:头发保养
在秋天,要注意洗发频率,每周最好洗发二至三次。洗头时,水温不要超过四十度。同时,还注意不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂易使头发干燥、头皮坏死。
方法二:充足睡眠
经过大量的临床试验观察,发现保持充足的睡眠对于预防秋季掉发是很有用的。尤其是在晚上十点到凌晨两点,这段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
方法三:避免损害
在现实生活中,一定要避免频繁的染发、烫发和吹风等对头发,这样都会造成一定的损害,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,从而造成大量的掉发。
以上三种就是常见治疗秋季脱发的方法,希望在掉发高发季节,人们注意洗发的频率、保证充足的睡眠、避免头发损害等,以防止出现大量掉发。
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