妊娠高血压的家居护理有哪些
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妊娠高血压是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10%左右,肥胖者妊高症的发病率更高,应引起足够的重视。怎么做好妊娠高血压的护理显得尤为重要了,现在教大家妊娠高血压的家居护理。
一、饮食保障。
选择高蛋白、多维生素、低脂的食物,保证初充足够的铁和钙剂,除非全身浮肿、一般不严格限盐,但应避免摄取过多的盐腌食品。孕期应维持高蛋白,适量钠的饮食,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿及血管内缺血的危险。指导患者摄入足够的水分和富含纤维素的事物。
二、保证休息。
适当减轻工作或居家休息,除保证夜间8~10小时睡眠时间外,白天应有2小时的午休。并且左侧卧位,可使右旋子宫向左方移位,并解除对下腔静脉的压迫,有利于改善肾和胎盘的血液循环。对降低血压,促进排尿具有良好的作用。
三、产前检查。
加强母儿监测措施,增加高危门诊次数,同时让孕妇及家属识别出现持续头痛、上腹疼痛、眼花、恶心、呕吐或面部及手背浮肿等症状,一旦发现必须立即就诊。
四、药物治疗。
适量的镇静剂如安定等能抑制丘脑和丘脑下,减少来刺激。用药期间向孕妇说明药物的作用,解除顾虑取得配合。
我们的生活节奏越来越快,孕妇的饮食也是以快餐的形式草草打发,这种不良的习惯是对孩子很大的伤害。养成良好的生活习惯,做好家居护理,让宝宝健健康康!
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