高血压如何食疗好呢
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目前,高血压还没有什么特别有效的治疗方法,患者朋友只能是在饮食上进行严格的控制,这样才可以控制病情,更好地保持身体健康,避免更严重的伤害,那么,高血压如何食疗好呢?针对这个大家关心的问题,饮食专家为大家介绍如下:
降压茶:
夏枯草、茺蔚子各18克,草决明30克,生石膏60克,黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。①上药加水适量,煎沸20分钟取汁即可。可先后煎2次汁,合并后饮用。②上药共研为末,以沸水冲泡后加盖浸泡15分钟即可。③上药共熬,取汁,加蜜收成膏。每日1剂,分早、中、晚3次饮服。能清肝泻火,降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等。
高血压如何食疗好呢?看过以上饮食专家的介绍后,大家都了解了吧,以上这些食疗方法仅供参考,因为每个人的体质不一样,应采取的方法也应不一样,具体的食疗建议在饮食专家或者医生的指导下进行,这样才会更有保障。
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