什么饮食习惯已得胃癌
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
目前为止,导致胃癌的确切因素并不十分清楚。但经过大量研究,已经发现并证明了有六个方面饮食不当可使致癌物和促癌物生成,从而患上胃癌。所以要预防胃癌,就要多注意一下几点。
一、摄入过多的高盐饮食。食盐本身并无致癌作用,但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌危险性。
二、喜食腌渍食品和熏烤食品。腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质,后者可直接导致胃癌。
三、常食不新鲜食品。霉变的食物及粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜,罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。
四、食用新鲜水果和蔬菜少。
五、低蛋白膳食。低蛋白膳食是指不吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日热能的来源以碳水化合物为主。
六、暴饮暴食,喜欢吃干、硬、烫食物。进食快,三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。
想要预防胃癌,远离胃癌,就要牢记这些可能吃出来的胃癌。
食道癌的饮食习惯是主因
哪些饮食习惯容易诱发胃病
饮食保健:6个不当饮食习惯,小心别“吃”出胃癌
养胃的方法 日常小习惯及饮食养胃护胃
饮食习惯和癌症的关系
预防胃癌需遵循的5个饮食习惯
容易引发食道癌的饮食习惯
不良饮食习惯会致癌吗
不良饮食习惯易致癌
导致食道癌的不良饮食习惯
白领哪些饮食习惯会伤胃
改善饮食习惯预防食道癌
狐臭用什么药治 要有好的饮食习惯
饮食习惯与食道癌的关系
白领最伤胃的五种饮食习惯
哪些饮食习惯可预防食道癌
良好饮食习惯预防食道癌
日常五大饮食坏习惯伤胃
什么是健康的饮食习惯 如何改变不健康的饮食习惯
8个饮食坏习惯 再年轻也会让你得胃病
饮食习惯会影响食道癌
饮食习惯影响食道癌的发生
备孕前注意什么饮食习惯
5个饮食习惯预防食道癌
哪些饮食习惯易致癌
胃癌患者要养成怎样的饮食习惯呢
什么饮食习惯会导致肥胖
远离癌症的健康饮食习惯
哪些饮食习惯可以防癌
哪些饮食习惯不利于胃健康
饮食习惯 5个饮食坏习惯让你折寿
盘点伤胃习惯和饮食
肠胃炎患者饮食习惯