“苦”药难咽 五则去苦妙招
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良药苦口利于病,道理好说,“苦”药难咽。有时候一些慢性病患者又不得不连续服用,更是苦不堪言。
不妨试试以下几种去苦妙招:
一,注意服药温度。
有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度尤为敏感,因此,苦味汤药的温度应控制在15℃~37℃之间。
二,注意含、咽药物的部位:
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。
因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
三,注意服药速度:
药汁在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药服用时宜快不宜慢。
四,服药后:
立刻用凉水漱口,然后喝适量温开水,这样既有利于胃肠道对药物的吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。
五,中药调和:
有些汤药若有必要,可酌情配伍甘草、大枣之类中药调和。
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