秋季怎么吃螃蟹美容又健康
本文已影响8.75K人
本文已影响8.75K人
秋风送爽之时,正是蟹肥膏红之日。螃蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。但有些人却总会吃到不健康的螃蟹,那么螃蟹要怎么吃才更美味、更健康。下面由中国吃网告诉你螃蟹该怎么吃才健康。
秋季怎么吃螃蟹美容又健康
1、利用蟹肉沙拉美白
蟹肉沙拉中的西柚和桔子中含有丰富的维生素C及P,具有美白功效。
做法:先用各色调味品将蟹肉腌制几分钟,然后将桔子肉、西柚肉放在盘中摆好,滴上一些橄榄油,味道更美。
2、最美容的吃法
螃蟹蘸着吃,美容效果最好,这是因为螃蟹性成寒,又是食腐动物,吃时蘸姜末醋可以达到祛寒、杀菌、养颜的功效。
3、蟹+山药+珏红柿=养颜
蟹有滋阴清热的功效,山药则具有养颜的作用,再配以有美白作用的西红柿,不仅味道鲜美,并且极具养颜滋补之功效。
螃蟹食疗作用
1、螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。
2、有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。
3、对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
螃蟹怎么弄才好吃呢
秋天哪些人不能吃螃蟹 盘点螃蟹的禁忌
中秋吃螃蟹注意 螃蟹身上五个部位千万别吃
螃蟹虽然味美 但六类人不宜吃螃蟹
秋季吃螃蟹常见的注意事项
7人吃自助4小时炫300多个螃蟹 螃蟹吃多了会怎么样
经期能吃螃蟹吗 经期吃螃蟹会怎样
半个月上百人进医院 螃蟹应该怎么吃才健康
螃蟹香甜肥美 怎么做才好
秋季吃6大食物 减脂又健康
美国加州爆毒螃蟹 三类人吃螃蟹易中毒
螃蟹的做法大全 螃蟹的家常做法图 螃蟹怎么做好吃又简单
推荐三种秋季蒸螃蟹的做法
螃蟹粥怎么做才好吃呢
吃什么健康又美容 吃何物健康又美容
螃蟹加热需要多久 螃蟹过夜吃了拉肚子怎么办
秋季螃蟹怎么煮好吃 饭店常见4种做法介绍
秋季吃鱼既营养又健康
秋季吃螃蟹好处多多 但需注意饮食禁忌
吃螃蟹喝茶了怎么补救 为什么吃螃蟹后不能喝茶
秋季上火吃什么食物能降火 秋季多吃这几物健康又营养
中秋为什么要吃螃蟹 中秋吃螃蟹好吗
秋季怎么吃螃蟹 注意3大禁忌肠胃才会好
什么时候吃螃蟹最好 一年四季吃螃蟹时间表
吃螃蟹要注意什么 吃螃蟹的注意事项
螃蟹搭配什么吃最好 这么搭配让螃蟹吃得美味还健康
虾很美味 怎么炒好吃又健康
螃蟹粥怎么做好吃呢
螃蟹吃什么
秋季这样吃既瘦身又健康
怎么吃螃蟹最好?蒸食螃蟹最营养
吃螃蟹的工具:用什么工具能轻松吃大闸蟹又不浪费
吃螃蟹过敏:吃螃蟹过敏是什么原因怎么办
子宫肌瘤会使白带增多
胡军金星秀播出时间是什么时候? 看他们如何成为好友
【图】演员陈翔娄艺潇真的结婚了吗 疑因戏生情假戏真
【图】刘诗诗代言手游 宣传照美出新高度
北京体质监测结果显示 市民肥胖形势仍严峻
红蔷薇肖君浩是什么人 肖君浩结局和夏雨竹在一起了吗
耶律贤宠妃玉箫几个孩子 历史上药师奴是谁的孩子
吃蔬菜沙拉可以减肥吗 想减肥你得这样吃
简单的朋友早安问候语语录锦集33句
演员夏志远出生日期年龄多大 夏志远个人资料女友撞脸
沙力医疗助力糖尿病教育普及
宝宝为什么含着饭菜不咽
《花千骨》杀阡陌毁容是第几集? 马可演技获赞
如何才可以有效预防肾结石
韩国明星朴施厚近况 揭其性侵案丑闻事件始末