研究发现:吃西瓜能控制高血压
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
清明过后,空气里时常能飘来一股西瓜的清新味。舍得掏腰包的朋友,已经享受了3块多一斤的麒麟瓜的爽脆。
最新一期世界权威医学杂志《美国高血压》上,美国佛罗里达州立大学的科研团队研究发现:吃西瓜对肥胖人群缓解高血压有益,可以减少心脏病在寒冷环境下发作的风险。
研究发现:现代社会,寒冷环境下心脏病发病几率增高。因为人体内系统试图保暖而导致血压上升,这迫使心脏工作的负荷更加重,使心脏病发作和中风的风险增加。
“西瓜可以减少肥胖人群的高血压率,减少心脏病发作的风险。新的研究显示,水果大大降低肥胖人群的高血压,即使他们暴露于寒冷的天气。”美国佛罗里达州立大学的阿图罗菲格罗亚教授介绍说:“我们通过实验发现,食用西瓜后,可以减少人的心脏主动脉压力。”
科学家们找来13个高血压患者来试验,他们基本上是中年的、肥胖的人群,患有高血压12周以上。
实验方式是:科学家请测试参与者将手浸入冷水,来模拟寒冷的天气条件,然后测试他们的血压。一半的参与者每天摄入西瓜提取物,他们主动脉和心脏所承受的压力,都有所下降;另一半注射了安慰剂。六周之后,参与者交换角色。
“结果显示,即使是在寒冷的环境下,吃西瓜也能降低血管和心脏压力。”菲格罗亚教授说。 本报通讯员 黄双 本报记者 章咪佳
患上高血压容易失眠 怎么做能控制呢
研究:女性吃方便面更易得高血压
研究发现骑马能减轻青少年压力
年轻人高血压可控制饮食降压
安度春节 高血压患者如何控制血压
高血压控制血压的几种小窍门
四毛钱不是治愈高血压而是控制血压
研究发现午睡可改善记忆降低血压
吃西瓜可以减肥吗 怎样吃西瓜减肥
高血压吃什么好 高血压患者要严格控制饮食
高血压能吃南瓜吗?吃南瓜能降血压吗?
高血压不控制有什么危害
高血压不控制有哪些危害
西瓜汁治高血压 六大食物降血压
膳食调节可助控制高血压
哪些蔬菜能够有效控制高血压
研究发现:压力大,精子差
老人如何控制血压 7招助老人控制血压
研究发现 驱虫药或能抑制寨卡病毒
冬天控制血压吃莴笋
新的研究称盐不会引起高血压
新研究:爱吃西瓜的人患癌症风险更高
研究发现做好事能够减轻你的压力
吃苦瓜能减肥吗:研究表明吃吃苦瓜并不一定能减肥
研究发现维生素D可帮助降低血压
高血压患者不能随便运动 合理运动才能控制血压
哪些常见食物能控制老人高血压
高血压能吃西瓜吗 高血压饮食注意
日研究:发现一种白血病病毒感染机制
不花钱不吃药 轻松控制高血压
常按这几个穴位能控制高血压
研究发现吃西红柿可预防前列腺癌
研究发现睡眠问题可影响人的自控能力