修复产后脱发有什么诀窍
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准妈妈们还没有好好的享受产后的温情,脱发就开始敲门,由于准妈妈们坐月子的时候,为了不再老的时候烙下病根,就很少洗发梳头,就更已造成脱发,专家提醒,准妈妈们别着急,修复产后脱发有诀窍。
专家提醒:产后约有35%~40%的产妇会发生不同程度的脱发。这是什么原因呢?
专家介绍,由于头发是长在毛囊中的。每个毛囊都要经历生长期、静止期和脱落期3个时期。头发也有新陈代谢,一般隔5年就全部更换一次。由于头发的更换是分期分批进行的,所以人们感觉不到它在更换,也不会一夜之间变成秃顶。头发的更换速度与激素水平有关。怀孕后体内雌激素增多,延长了头发寿命,进行“超期服役”。产后,雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便纷纷脱落,而新的头发又未长出,青黄不接,出现脱发。
专家介绍,中医学上讲,发靠血滋养。分娩总得要流血,脱发也就在所难免。一旦脱发,产妇便紧张、焦虑、抑郁,这种心态又会造成精神性脱发。产后脱发通常发生在产后2~7个月之间,其特点为发际线外脱发,使发际线后移,太阳穴处发际线后退和整个头部头发稀疏。但这是暂时现象,待新发长出后,脱发也就不医自愈了。不必要的精神负担只会加重脱发的严重程度,所以无需紧张。可以经常用手掌按摩头发或用木梳梳头,以促进头皮血液循环和头发的新陈代谢,有助于新发早日长出。
专家介绍,要经常洗头。有些产妇因担心掉发而不敢洗头,害怕梳头。其实,枯发迟早要掉。早掉枯发,才能早长新发。另外,洗头能保持头皮清洁,有利于头发细胞呼吸和毛囊的新陈代谢。
众所周知,由于分娩时若失血多的,可吃些猪肝、大枣、赤豆、花生衣,必要时可服些硫酸亚铁或福乃得(维铁片)等含铁的制剂。还要保持大便通畅,不吃刺激性食品。再加上心情舒畅,听其自然,很快,就会重新拥有一头乌黑的秀发。
以上就是对“修复产后脱发有诀窍”的全部介绍,希望产后妈妈脱发的朋友不要太着急,按照以上的方法修复产后脱发,一定会让你重新拥有一头乌黑的修复。
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