五红汤 女性补血的秘方
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
五红汤补血养血名不虚传
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。
血液的各项指标降低对于患者来说相对危险,比如白细胞低,身体就容易受到各种感染;而红细胞低则发生贫血,身体虚弱,抵抗力差;倘若血小板低,凝血机制受影响,容易发生内出血,风险极高。
相对于西医的支持性治疗,中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以,如果体质合适,都推荐贫血者尝试五红汤。不过,临床观察发现,五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。
五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克,加水煮好后,加入红糖即可,一天一次。
贫血体虚,可饮五红汤
五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效,比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血症状。
红枣也叫大枣,中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血。
花生味甘、性平,益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效,能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。所以,煲五红汤时,最好选择深红色的带皮花生仁。
红豆,即赤小豆,性平,味甘、酸,可利尿、消肿、健脾。近年发现,红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环的功能。
5款春季女性补血美容的汤粥
女性补气血炖汤食谱 女性补气血炖汤有哪些
女人喝什么汤补气血 补气血的汤推荐
五红汤都有什么材料:红豆花生红枣枸杞红糖(益气补血)
女性经期喝什么汤补血
女性补血必知五大误区
女性补血 6种女性补血食疗妙方
秋冬女性补血的五大误区
女性滋阴补血养生汤
冬季女性补血的五大误区
女性吃什么补气血 补血汤的做法大全
能够补血的女性春季养生汤
揭秘女人必吃的7款补气血养生汤!
女性滋阴补血养肾的7大食疗秘方
女性必吃的美容养颜补血汤
铁性贫血的六种食补秘方
女人煲什么汤补血补气 5款补气血的汤推荐
女性补血首选六款滋补汤
红豆汤的功效与作用 女性常吃补血又益气
女性的养血秘籍 气血虚怎么食补
女性经期补血的五大佳品
女性补血的食疗方法
五红汤是补气还是补血 五红汤适合什么时候喝
女性补血应该讲究“五养”
女性喝乌鸡汤补气血吗
女人冬天补血喝什么汤 分享五红汤的做法
女性吃什么补血快 不妨常喝补血汤
补血的食物有哪些 女性补血吃什么
7种女性补血养生汤
贫血孕妇必喝的五款补血汤
红豆汤的好处 女性常喝养心补血排毒减肥
女性冬季必备:六款补血补气汤
女性必喝的10种补血养颜汤