降血脂的四款保健汤食
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
海带木耳肉汤 取海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。
首乌黑豆乌鸡汤 取何首乌15克,黑豆50克,大枣10枚,乌骨鸡1只,黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。乌骨鸡去毛及内脏,将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净,置于鸡腹内,将鸡放锅内,加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸后,改用小火煨至鸡肉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。
山楂鲤鱼汤 取约500克的鲤鱼1条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后裹上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。
芹菜黑枣汤 取芹菜500克,黑枣250克。将黑枣洗净去核,与洗净的芹菜段共同煮食。
高血脂患者的7大保健健康食品
花生保健的四款食疗方
健康降血脂的几种食物推荐
治疗高血脂的四款食疗偏方
介绍几款降脂汤水的做法!
保健:主宰健康的18种速效降脂食物
降血脂食物怎么吃?解析降血脂人群的平日饮食
高血脂饮食上的降脂“良药”
8款超美味又降脂的瘦身汤
可降高血脂的六种营养汤
高血压病人四款降压食谱
洋葱汤开胃降血脂
高血脂饮食降脂
喝酸奶降血脂吗 详解降血脂的食物
血脂高危害大 常吃降脂三宝保健康!
什么汤可以降血脂?降血脂的汤有哪些?
中医降脂 3款药膳助你降血脂
高脂血患者的高脂血保健操
降血脂吃什么 降血脂必吃的6大食物
6种食物帮男人降脂保健康
养生汤大全 健脾开胃益气血的四款靓汤
降血脂吃什么好 多吃四种食物
降脂降压的食物有哪些 一些降血压降血脂的食物
日常首选十款降血压保健茶
高血脂可防可治不可怕 降脂勿乱服保健品
有益降血脂的汤品推荐
冬季保健养生必喝的四款汤
经常熬夜者宜喝的四款保健汤
降脂降血压的食物有哪些
夏季降火汤 四款降火汤助女性度夏
汤臣倍健鱼油软胶囊,具有辅助降血脂作用
吃什么降血脂 降血脂必吃的6大食物
中山四物汤的做法 一碗四物汤养血降脂好