冠心病患者能否做运动?
本文已影响4.25K人
本文已影响4.25K人
冠心病是以冠状动脉粥样硬化,导致冠状动脉狭窄,而造成心肌缺血的一种疾病。根据缺血程度的不同,轻者可出现心绞痛,重者可发生心肌梗死,甚至猝死(突然死亡)。而且,心脏的缺血程度与人体的活动强度往往成正比关系。
也就是说,人的活动量增加时,需要心脏加紧跳动,以满足全身供血增加需求,这就必然加重了心肌的缺血,从而诱发心绞痛、心肌梗死等心脏事件的发作。这就是一些冠心病人在运动中突然发生胸闷、气短、甚至晕倒或运动后病情加重、住进医院的原因。
本来缺少运动可能是促使动脉硬化,导致冠心病发生的原因之一;得病以后明白了,想要运动了,却又跟心肌缺血产生了针锋相对的矛盾,弄不好就会适得其反,怎不叫冠心病人忧虑焦心!
运动不仅对一般人有预防动脉硬化冠心病的作用,对冠心病人同样有阻止动脉硬化进展,缓解冠心病发作的作用。美国Tanaka等的研究已证明,规律的体育运动可减慢人类心血管系统弹性及顺应性的丢失;强化运动可部分逆转与年龄相关的动脉硬化(顺应性减低)。
这意味着体育锻炼可以对血脂、血糖、血管硬化等诸多心血管危险因素产生积极影响。这就是我们为什么建议心血管病患者及公众最大限度地增加体育锻炼和改变生活方式的原因。
换句话说,患了冠心病的人更应该参加运动。实践已经证明,许多明确诊断冠心病的人,在坚持体育运动后,病情稳定,甚至大有好转。
冠心病饮食 冠心病患者吃什么好
心脏病患者能否过性生活
哪些心脏病患者不宜受孕
日本富士急医院鬼屋:心脏病患者胆小者慎入(图)
冠心病需正确运动
夜间活动者小心冠心病
慢阻肺和糖尿病患者的运动方法
冠心病病人的运动禁忌
冠心病患者能不能洗冷水澡
心脏病患者能打新冠疫苗吗 哪些疾病患者不能打新冠疫苗
4个运动防治冠心病
哮喘患者能运动吗
糖尿病足患者该如何做运动
冠心病心脏运动要有度
冠心病患者的饮食
冠心病患者怎么做好自我护理
男子运动中猝死 心脏病患者运动要谨慎
糖尿病患者怎么做体育运动
冠心病患者要如何做好保健
冠心病患者怎样做好保健
冠心病患者都需要做什么检查
糖尿病患者何时不能运动
冠心病患者怎么做好护理措施
夏季肝病患者适宜做的运动
冠心病患者切勿吃太饱
冠心病患者要做好什么护理
运动后牙疼可能是冠心病作祟
冠心病患者什么食物不能吃
为什么冠心病患者不能多喝酒
先心病患者对运动的渴望
心脏病患者最适合哪些运动
颈椎病患者应该多做哪些运动
冠心病患者能乘坐飞机吗