糖尿病病人要多吃坚果
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糖尿病饮食原则对糖尿病病人的重要性你知道吗?您对糖尿病有多少的了解呢,每一次说到这里,我们都会感到困惑。很多人不认识糖尿病,对他没有一点的认知度,那么又怎么会做好预防和护理呢,在这几年糖尿病已经蹿升为各大疾病的少收行列,要想控制它是很艰难的过程。
第一、限制饮水。
在众多的症状中,饮水过度,是非常明显的特征,专家建议糖尿病病人不要控制饮水,特别是到了夏季。因为导致口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以感到口渴就应喝水,千万不可加以限制,否则可能会引起脱水或高黏血症。
第二、多吃坚果。
多吃坚果类的食物会使病情加重,由于很多人过度的节食或是全素食,致使营养不良,而引发严重后果,所以,很多人病人就用多吃花生、瓜子等坚果类事物可以减轻自己的饥饿感。其实这类食物含有大量脂肪,过多摄入会使血脂升高,一部分血脂会通过异生作用转化为葡萄糖,从而对身体不利。
第三、过度节食。
很多人,为了使自身的血糖和尿糖水平降低,从开始的饮食无度一下子转变成过度的节食,这样的做法在开始时虽然能使血糖、尿糖暂时下降,但由于营养摄入不足,人体活动所需的能量只能由身体分解脂肪来提供,可能会引起酮酸中毒,严重者甚至会危及生命。
“糖尿病饮食的基本原则对糖尿病的重要性你知道吗”的介绍,可见饮食的关键,同时也希望糖尿病人们要留意上面提到的这几项,要注意对此做出防范,千万不要大意,给自己带来的祸害,希望您多学习一些这方面的知识,祝早日康复。
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