怀孕一个月孕妇要注意啥
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怀孕一个月,孕妈妈一般没有妊娠症状,所以很容易被忽视。因此,一般想要宝宝的孕妈妈,在生活上还是应首先想到自己是否已经怀孕,注意及时检查确定。
1.注意休息,戒烟,戒酒,咖啡与橙汁也应少喝。远离农药和刺激味大的消毒剂,以上这些物品最好都不要接触。
2.因为早孕妈妈一般没有妊娠症状,所以很容易被忽视。因此,一般想要宝宝的孕妈妈,最好在服药、大运动量锻炼或接触X射线一类有害物资时,应首先想到自己是否已经怀孕,注意及时检查确定。
3.一旦确定自己怀孕了,就要节制夫妻性生活,最好怀孕后的前3个月禁欲,即使要过性生活,动作也要轻柔,时间不可太长。应尽量少去厨房,在厨房要保持通风顺畅,注意早期营养的搭配均衡。
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