宝宝手心发热系上火 宝宝上火怎么办
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宝宝手心发热恐上火,教你速速来灭火。宝宝上火怎么办?许多父母不知道选择什么样的饮食能够帮助宝宝灭火。现在来看看灭火妙招。
一、宝宝手心发热问题恐是内火过旺
妈妈在照顾宝宝的时候,有时候会经常看宝宝的手心,会发现宝宝手心发热,伴随小便黄,属内火过剩。
这是属于孩子的新陈代谢旺盛,加上血液循环加快,导致身体产热增多,那么就需要通过体表散热,可感觉体温偏高及手心温度偏高。
爸爸妈妈们需要注意,要是孩子在发热时更明显,没有出现其它的不适,那么这是正常生理现象。
如果孩子在不活动的情况下,也是这个样子,应该看看孩子穿的衣服是不是太多。适当的帮助孩子增减衣物。
二、宝宝上火手心发热的灭火招数
我们可以尽量让孩子多喝水,还有提醒宝宝多吃水果蔬菜汤,若是还不能解决的话,建议可以吃点金银花露和绿豆汤等。
通过上面这些措施,是可以利用尿液来加快身体代谢产物的排泄,还有注意少吃一些容易上火的食物。
我们也要尽量保持屋内的湿度和温度,最好不要让屋内太热,我们知道宝宝好动爱出汗,要是补水不及时就容易上火。
重要的是我们不需要给宝宝穿得太多,要适时给宝宝添减衣服。
小编温馨提示:宝宝出现手心发热的时候,要特别的注意为宝宝增减衣物,还需要为宝宝准备降火的食物。
小贴士
深色蔬菜可预防宝宝上火
药膳研究会理事指出,给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。
理事指出,天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等;保证孩子蔬菜水果的进食量,特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给孩子喝一些中药的茶饮,如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。
如果孩子已经上火了,饮食上一定要清淡,避免油炸、油腻的食物,同时要避免辛辣刺激的食物,适当增加孩子的饮水量。如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金银花茶,也可以喝些板蓝根冲剂,自己可以自制百合蒸梨或川贝粉蒸梨给孩子吃,还可以把荸荠、梨共同榨汁给孩子饮用。如果孩子口舌生疮,可以拿竹叶6克,芦根、茅根各15克给孩子煮水喝,在孩子口舌生疮处可以滴少量维生素E或者香油,这些都有效改善宝宝上火的症状。
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