婴儿辅食添加有5个禁区
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
禁区一:婴儿辅食添加时间太早
婴儿辅食添加各个国家的时间差不多,都在宝宝4-6个月之间。现在英美国家建议婴儿喂养辅食6个月后再添加,补充母乳喂养不足,当然4-6个月之间还是可以添加辅食,但不能早于4个月。
宝宝开始添加辅食至断奶有6-8个月的时间,这期间是从吃奶过渡到成人饭菜的时间,在坚持母乳喂养之余一定要循序渐进的补充宝宝能接收的辅食,满足发育需求。
而不足4个月的婴儿稚嫩的消化系统还不足与消化复杂的食物结构,若太早添加辅食只会影响婴儿发育,导致宝宝消化不良、腹胀、腹泻等,给肾脏带来压力。若6个月后还不添加辅食,也不行,这样宝宝会热量和营养素摄入不足而导致营养不良或发育迟缓。具体到每个宝宝添加辅食的时间得看宝宝健康及生长情况,有的宝宝过早添加辅食会有过敏的危险。
禁区二:用奶瓶喂宝宝辅食
母乳喂养的宝宝对奶粉及其他辅食大多很反抗,为了让宝宝吃辅食,有的家长会用奶瓶装米粉给宝宝喝,这样容易让宝宝呛着,还不好控制宝宝食量。给宝宝喂辅食应该让宝宝舒服的靠坐起来或者坐在妈妈腿上,甚至给宝宝准备一套婴儿餐椅也可以,趁早训练宝宝在固定一个地方吃东西的良好习惯。记住别让宝宝躺着吃东西,虽然食物容易下咽,但也很容易呛到。
禁区三:过量添加辅食
过快过量的给宝宝添加辅食,只会造成宝宝肠胃负担,造成消化系统紊乱的麻烦。建议给宝宝添加的食物最好装在碗里用小匙一勺一勺的喂,一开始只能一茶匙,然后慢慢增加辅食量,宝宝也跟着慢慢习惯成人的饮食方式。等宝宝有一定的抓握力后还可以鼓励宝宝自己拿汤匙吃。
此外,添加辅食的宝宝母乳或配方若吃得少,说明添加过多辅食,要适当减少,让宝宝能喝足够的奶。
禁区四:给1岁以内的婴儿添加不应该添加的辅食
宝宝1岁前不该添加的辅食包括:1.鲜奶,因为鲜奶没法给婴儿提供适当的营养,其里面的成分也不利于宝宝消化系统吸收。2.鸡蛋清,鸡蛋是容易导致过敏的食物,婴儿1岁内吃只能吃蛋黄,而且还得严格控制食量。3.蜂蜜,蜂蜜因是无消毒的食物,里面可能含有肉毒杆菌,不能让宝宝冒中毒的风险。4.爆米花、口香糖、糖块、葡萄以及各种坚果等等,这些食物容易卡在宝宝喉咙里。5.有壳的海鲜,比如螃蟹、龙虾、蛤蜊,这些不仅容易卡住,还会引起食物过敏。
禁区五:在婴儿辅食里添加过多调味品
婴儿辅食以天然口味为宜,不宜添加香精、盐、防腐剂及过量的糖。辅食添加初期,最好不放或少放调料,一般是不放。市面上那些口味很浓的成品辅食大多添加了调味品和香精,不宜给宝宝吃。妈妈不用担心天然口味的食品味道很淡,宝宝不喜欢吃,因为宝宝味觉和嗅觉发育都不完全,不必用成人的口味衡量。反倒是经常吃重口味食物会导致宝宝不良的饮食习惯,对身体健康硬性更不好。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝辅食添加 宝宝辅食添加的黑白名单
添加辅食有技巧 常见食物添加时间介绍
小儿辅食添加的误区 注意事项有哪些
婴儿米粉辅食添加 婴儿米粉可以吃到多大
宝宝辅食添加 饮食禁忌有哪些
婴儿辅食如何添加 宝宝6个月后要注意补铁
婴儿辅食如何添加 过敏体质宝宝晚点吃鱼肉
这样添加辅食很不靠谱 宝宝辅食添加原则
添加辅食
婴儿辅食添加时间表:2017最全的婴儿辅食食谱
四个月的宝宝添加辅食
婴儿何时添加辅食 教你6种判断方法
宝宝辅食添加鸡蛋 避免误入2个误区
宝宝辅食添加 需谨防5种食物
宝宝秋季辅食添加 5款辅食食谱推荐
添加辅食禁忌 新手爸妈请收好
辅食添加小知识 婴儿米粉怎么吃更好
宝宝需添加辅食的5大信号
宝宝辅食添加 家长应避免误入5个误区
新手妈咪初喂辅食 婴儿米粉该怎么添加
婴儿辅食添加有5个禁区
给宝宝添加辅食 可别陷入误区
宝宝辅食添加 婴儿米粉怎么做
宝宝添加辅食
婴儿辅食制作大全 婴儿添加辅食吃什么食物好
婴儿几个月可以添加辅食?婴儿辅食添加顺序时间表
婴儿辅食添加时间表 只需几个月调整把宝宝养成小吃货
宝宝辅食添加ing 饮食五大禁忌须知
婴儿辅食添加 忌过度追求“精细”食物
5个月大女婴双肾长满结石 婴儿辅食添加过早过晚都不行
8个月宝宝辅食准备 辅食添加别马虎
宝宝辅食添加
探索加州5大仙粉黛产区