爱吃冷饮小心痔疮袭击
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炎炎夏季,空气中躁动着一年中最旺盛的阳气。气温陡升导致人们饮食习惯上偏重冷饮,加之饮食,睡眠不规律,导致近日肛肠科病患人数猛增,特别是痔疮患者人数同比上升近20%。
冷饮的确是这时节最受欢迎的食物,但广大痔疮患者,特别女性、老年及儿童患者不宜多吃冷饮。这类人群大多存在长时间久坐习惯,加上食用冷饮,肠胃受冷收缩,压迫直肠静脉血管,硬将内痔给“挤”了出来,中了痔疮“埋伏”。
痔疮直接扼住了人的“出口”,患痔疮、便秘等肛肠病将会直接或间接诱发或加重其他综合疾病,有些患者由于长期便秘,在上厕所排便时,便秘加上痔疮疼痛、滴血,心情极为烦躁,会导致贫血,血压快速升高进而引发其他疾病。
一项健康普查发现,一些人对于痔疮等肛肠病并不重视,出现便血或脱出症状时以为自己经验丰富,采用道听途说的土偏方,或在小门诊盲目用药,节约人力物力甚至手术,或是因为害羞延误了最佳治疗时机,使病情雪上加霜,甚至危机性命。一旦发现痔疮,要及时到医院进行正规检查治疗,以免贻误最佳诊疗时机。
建议:伏天火热,应加强日常防护:首先要注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,含纤维素多的蔬菜如芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,以增加大便容积,促进肠蠕动,避免过食辛辣食物和过量饮酒,以免刺激到直肠部位的血管,使排便出现刺痛和坠胀感,加剧或者诱发痔疮;养成每日定时排便的习惯,多做提肛运动,避免久站久坐,还要注意休息,避免熬夜,以免上火后引发或加剧痔疮;合理从事体育锻炼,增强新陈代谢;同时,痔疮患者还要注意保持个人卫生,经常清洁肛门部位以减少痔疮的发病。
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