避免食道癌病从口入
本文已影响3.08W人
本文已影响3.08W人
食道癌作为一种恶性肿瘤,会给患者的身体健康产生严重的影响,甚至危及生命。所以对于我们来说,如何做好食道癌的预防措施才是重中之重,今天我们就详细地为大家介绍一下如何做好食道癌饮食方面的预防工作,避免食道癌发生。
中医提供的食道癌的预防对策:
1、做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以减少霉变对身体的损害。
2、经常煎炸食物会加大厨房的污染,使人易得肺癌。
3、水缸里的存水应当隔2~3天更新一次,不要总留存根,因为存留在缸底的沉积物中的细菌可使水中的硝酸盐还原成致癌的亚硝酸盐。
4、多吃富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等。
5、熏烤的鱼、肉、香肠等食物中含有致癌的烟焦油,应少吃。
炒菜时油不要放得太多,研究表明,乳腺癌、大肠癌、卵巢癌的发生都与脂肪摄入太多有关。
6、不要图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。
7、吃肉不要过多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。
8、咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃。
9、发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,一旦发现,应弃之不吃。
希望以上介绍的预防对策对食道癌的预防有所帮助,食道癌的预防涉及生活的方方面面,比如饮食、作息,以及各种容易引起并发症的各种疾病。所以大家要有病治病,同时做好各方面的护理和保健。
怎么避免进入颈椎病的治疗误区
胖从口入 春季饮食清淡为宜
3招给口红消毒 拒绝病从“口”入
预防口腔癌避免吃得过咸
癌从口入 癌症是这样吃出来的
夏季经常腹泻 预防肠道传染病的重点是防止病从口入
十大致癌食物黑名单公布 病从口入要提防
国庆假期如何防止病从口入
从饮食入手 防治尿道结石
预防病从口入,2023从“齿”开始健康升级
癌症患者七成“癌从口入” 健康饮食抵抗肿瘤
涂们病逝享年61岁 上月检查出食道癌晚期
病从口入 这些疾病会通过碗筷传播
糖尿病患者小心“病从口入”
癌从口入!7种食物易致癌 5种食物最佳抗癌小能手
癌从口入 这些癌症都是吃出来的
避免肥胖对预防食道癌有哪些好处
前列腺炎也需要防止病从口入
怎么才能够防癌从口入呢
减少脂肪摄入要避免4种食物!
避免造成口臭 这些食物要小心
谨防艾滋病从“窗口”入侵
避免癌症应少吃什么食物
胸部疼痛是乳腺癌吗 如何避免癌入侵
预防痔疮应注意“病从口入”
预防艾滋病谨防病从口入
吃出来的疾病 如何预防病从口入
预防癌症要从饮食入手
十大伤胃食物排行榜 小心病从口入
隔夜菜吃了会得食道癌?食道癌的四个致病凶手
外出吃饭小心防病从口入
抗癌食疗方 癌症食疗要注意避免误区
新生儿喂养指南 重在避免祸从口入