产后奶水不足 看看这些药膳偏方
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缺乳指产后哺乳期乳汁分泌不足。多由产后气血虚弱,不能生化乳汁,或肝气郁结,气机不畅所致。
母乳,最适合婴儿的营养需要与消化(消化食品),是婴儿最理想的食物。
产妇从产后第2天起开始有少量乳汁分泌,逐渐增多,可达800 ml/d。产妇在哺乳期乳汁甚少或全无,称为“缺乳”。产后缺乳颇为多见,多发生在产后(产后食品)第3~15天,也可发生在整个哺乳期。乳汁由血所化,赖气以运行。乳母气血充盈调和则乳汁通盛流畅。气血亏虚,乳源不充则乳汁不足;气血郁滞,乳络不通,乳汁受阻不得外出而缺乳。由此可见,乳汁的多少、行与不行,与气血密切相关。
1、赤小豆治缺乳
[方剂] 赤小豆500克。
[制用法] 每天早、晚各服1半的煎赤小豆汤液(去豆、饮浓汤)。连服3-5天。
[验证] 用上药治疗有缺乳患者20例,均获得很好的效果。
2、黑芝麻、僵蚕等治缺乳
[方剂] 僵蚕6克,黑芝麻、红糖各30克。
[制用法] 将僵蚕研细,芝麻捣碎,加人红糖后拌匀。用时,将药放人茶杯内,倒入沸开水,加盖后待10分钟左右,1次顿服,每日服l 次,空腹时服。
[验证] 用上药治疗缺乳患者32例,一般2天见效,3-5天乳汁涌行。
3、金银花等治缺乳
[方剂] 金银花、蒲公英、王不留行各15克。
[制用法] 将上药水煎3次后合并药液,分3次服,并以黄酒少量为引。每日1剂。
[验证] 用本方治疗缺乳患者68例,一般服药2-4剂,即可获得痊愈。
4、核桃,黄酒适量。核桃去壳取仁,捣烂,黄酒冲服。
5、猪蹄1只,花生米,香菇,调料少许。煮熟后食用。
6、鲫鱼,通草,猪前蹄。共煮汤,熟后去药,食肉饮汤。
7、天花粉,豇豆。两味洗净,加水同煮,油、盐调味,饮汤食豇豆。
8、炒麦芽。加水,煎煮数沸。洗双侧乳房20分钟,再用木梳由周围向梳头梳理数遍。
9、芝麻,鸡蛋,盐少许。将芝麻炒香,研细末,加少许盐,另将鸡蛋煮熟后,剥去外壳沾芝麻末食用,以能消化为度。
10、豆腐,丝瓜,香菇,猪前蹄。先煮猪蹄、香菇,加盐、姜调味,待肉熟后,放入丝瓜、豆腐同煮食用。
11、紫河车。将其洗净,炒焦,研末,每次服。十四、花生米,虹糖。先将花生米炒熟,碾成粉状,加入红糖,用开水调成糊状服用。
12、紫河车,猪瘦肉,葱白,黄酒,精盐少许。将胎盘洗净,切长3厘米,宽1厘米长条,猪瘦切成薄片。然后将上五味一同人锅中,加水,用旺火炖至肉熟,吃胎盘、猪瘦肉,喝汤。
13、鲇鱼1条,鸡蛋。将鲇鱼去内脏洗净,置锅内,加水,用旺火煮沸后,改用文火,将鸡蛋打人鱼汤中,稍候片刻,继续用旺火煮至鲇鱼熟透,吃鲇鱼、鸡蛋,喝汤。
14、红衣花生、玉米碴、大米各。将玉米渣,花生加水煮至五成熟,人大米,再加适量水,以小火熬成原粥,随口味加糖服。
15、红薯叶,猪五花肉,调料适量。洗净红薯叶,切碎,猪肉洗净,1厘米宽的块,将2味放锅内,加葱、姜、盐、味精等,武火烧沸后,转用文火炖至肉烂,食肉饮汤。
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