猪腰子可以减肥吗 猪腰子的热量
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
别名:猪腰,猪腰子
热量:96大卡(100克可食部分)
分类:肉类及制品
评价:猪肾富含优质蛋白,但同时胆固醇含量也较高,减肥期间不宜多吃。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)96.00
碳水化合物(克)1.40
脂肪(克)3.20
蛋白质(克)15.40
纤维素(克)一
维生素A(微克)41.00
猪腰子的营养价值
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
猪腰子的吃法
猪腰如何去除腥骚味
去除猪腰腥臊味第一招:白酒去除法
把猪腰子立起来,顺着有白色经络的地方切下去,将猪腰子纵向切成两半。白色经络一定要全部去除并且尽量保证猪腰的完整。经络不能食用,要扔掉。在小碗里倒入白酒并用手反复捏洗猪腰子 使酒能够迅速渗透到猪腰子里面。 特别提示:白酒加入的比例一般为一只猪腰子加一两白酒。
去除猪腰腥臊味第二招:花椒去除法
先在火上烧开半锅水,锅开后,在水中加入三小勺花椒,煮三分钟。三分钟后将火关掉,把花椒水倒入碗中放凉,把放凉的花椒水倒在猪腰上泡五分钟。别忘了经络也要全部去除啊!
本站推荐阅读:
猪舌可以减肥吗 猪舌的热量
猪心可以减肥吗 猪心的热量
猪腰子汤的做法大全 这样做最好吃了!
料酒可以减肥吗 料酒的热量
潜泳可以减肥吗 潜泳消耗的热量
甘草可以减肥吗 甘草的热量
葡萄干热量高吗减肥可以吃吗
热量低的食物 吃热量低的食物可以减肥吗
咖喱粉可以减肥吗 咖喱粉的热量
腰肌劳损可以用热敷吗
青头菌可以减肥吗 青头菌的热量
男人想提高性能力?适量吃些猪腰吧
猪腰的做法大全 猪腰的家常做法图 猪腰怎么做好吃又简单
孕妇能不能吃猪肚,孕妇可以吃猪肚吗
八角可以减肥吗 八角的热量
减肥可以束腰吗?有可能会导致盆腔充血
吃猪腰子上火吗 猪腰子可以经常吃吗
猪腰怎么做汤好喝
跳绳到底可以减腰吗
胖子晚餐吃什么可以减肥 怎么拥有小蛮腰
草莓酱可以减肥吗 草莓酱的热量
猪腰子脸是什么脸型
猪腰子汤怎么做?这3种做法最好吃
猪腰子煮多长时间 猪腰子煮5分钟可以吗
菊花(干)可以减肥吗 菊花(干)的热量
榴莲的热量 减肥可以吃榴莲吗
节瓜可以减肥吗 节瓜的热量
胡椒粉可以减肥吗 胡椒粉的热量
洋菇可以减肥吗 洋菇的热量
茴香可以减肥吗 茴香的热量
薄荷可以减肥吗 薄荷的热量
瘦肉可以减肥吗 瘦肉的热量
松蘑可以减肥吗 松蘑的热量
花椒可以减肥吗 花椒的热量
黄耳可以减肥吗 黄耳的热量