空心粉可以减肥吗 空心粉的热量
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空心粉的热量
别名:通心面、通粉、通心粉、螺丝粉、蝴蝶面、意大利面、macaroni
热量:350大卡(100克)
分类:五谷类
评价:小麦面粉制成的主食,煮熟后面条本身热量不高,但某些意面酱汁热量较高,减肥时需注意选择低热量的酱汁。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)350.00
碳水化合物(克)75.40
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)11.90
纤维素(克)0.40
通心粉的营养价值
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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