秋冬怎样预防搔痒
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秋冬气候寒冷干燥,是瘙痒症好发的季节。瘙痒症是一种常见的瘙痒性皮肤病,特征是仅有皮肤瘙痒而无任何原发损害,日久可因搔抓出现继发性损害,如抓痕、血痂,甚至苔藓样变及色素沉着。
泛发性瘙痒常与全身性疾病(糖尿病、慢性肝肾疾病、恶性肿瘤等)、皮肤干燥(皮肤退行性病变、鱼鳞病、过度清洗等)、妊娠以及外界因素刺激(气候寒冷干燥、动物皮毛、化学物质、汗液等)有关。
局限性瘙痒除上述因素外,更多与局限刺激有关,如潮湿、磨擦、分泌物、真菌、细菌及滴虫感染、痔瘘、肛裂等。
怎样预防瘙痒症,出现瘙痒后又该怎么办呢?有关皮肤科专家介绍了以下四个需要注意的细节: 秋冬不必勤洗澡 勤洗澡是我们从小就一直在强调的良好卫生习惯,但是对于老年人及有瘙痒症的人来说,这未必就是好习惯了。秋冬季节气候干燥,人体分泌的皮脂及汗液也减少,皮肤变得干瘪、起皱,容易发生瘙痒。经常热水浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄,皮肤失去滋养,变得更加干燥易瘙痒。
所以,秋冬季节应该适当减少洗浴次数,每周洗1-2次即可,不要使用碱性沐浴用品。特别是老年人,不要勤洗澡,洗澡时间不要过长,水温应在35℃~37℃之间,且不要搓澡。
另外,沐浴后可全身涂抹不含香精、色素的润肤剂,避免过敏加重瘙痒。 衣着宽松宜丝棉 机械性磨擦或理化因素的刺激,也可以引起局部的瘙痒,例如衣着过紧,某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以,内衣应以全棉、丝质品为好,穿着要宽松舒适,避免磨擦,及时增减衣服,避免温差过大。 被褥常晒樟脑熏 潮湿的被褥容易增生各种病原微生物,被褥太热使皮肤突然受热,都可能引起瘙痒的发作。
因此,秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。另外,还可用樟脑丸熏被褥、衣物等,可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥,会促使皮肤的水分蒸发,以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。
止痒药膏莫乱搽 出现皮肤瘙痒,患者为图省事,往往自己到药店购买止痒药膏、药水来搽,而忽略了正规的检查和治疗。一方面,延误了某些疾病的治疗,另一方面,有些止痒药膏、药水中含有激素成分,经常使用副作用大,可引起很多难以想像的不良后果。
而且,止痒药水大都含有酒精,搽药后带走皮肤中的水分,不久使皮肤更干更痒。所以,一旦出现皮肤瘙痒,首先就要去正规医院检查,确定是否患有全身或局部的其他各类疾病,早发现早治疗。在排除其他疾病之后,再在医生的指导下使用针对性的药物治疗。
另外,戒烟戒酒、放松心情等方式对改善瘙痒也有一定的作用。总之,治疗原发病和避免诱发因素是防治瘙痒症的关键。
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