洋葱鱿鱼怎么做？洋葱鱿鱼家常做法
本文已影响1.59W人
洋葱是纯天然的防癌食物，平时不论是生吃还是清炒，都可以发挥出强大的养生功效。鱿鱼虽然来自深海，并不常见，但是鱿鱼当中含有大量的人体必需氨基酸，也可以发挥出防治疾病的功效。那么，洋葱炒鱿鱼怎么做呢？
做法一
原料：鱿鱼，洋葱一个，豆瓣酱。
1：鱿鱼回来洗一下，洋葱切片。
2：锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟。
3：然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。
4：然后加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了。
做法二
食材：洋葱、鱿鱼 、辣椒、韩国辣酱 、料酒 、生抽、蚝油 、胡椒粉，
方法/步骤
1、鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量腌制。
2、将洋葱切成丝。
3、热锅凉油炒香洋葱和辣椒。
4、倒入腌制好的鱿鱼。
5、炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可。
注意事项
腌制鱿鱼可以汤汁比较多，超之前可以倒掉多余汁水，这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉。
相关内容
热门精选
-
炸鱿鱼的做法 香酥炸鱿鱼的简单做法
-
鱿鱼嘴的做法 鱿鱼嘴做法大全
-
鱿鱼仔的做法 鱿鱼仔做法详解
-
铁板鱿鱼炒饭的做法 吃鱿鱼的好处
-
鱿鱼可以和洋葱一起炒吗？洋葱能和鱿鱼一起吃吗
-
黄洋葱和红洋葱的区别 吃洋葱的好处与功效能减肥吗
-
鱿鱼的做法大全 鱿鱼的家常做法图 鱿鱼怎么做好吃又简单
-
孜然鱿鱼的做法 家常孜然鱿鱼的做法
-
洋葱的养颜食谱：洋葱圈煎蛋的做法
-
蜜汁炖鱿鱼的做法及鱿鱼的功效
-
如何清洗鱿鱼？怎么去掉鱿鱼腥味？
-
鱿鱼莲藕排骨汤家常做法
-
洋葱炒鱿鱼的家常做法 洋葱炒鱿鱼简单家常做法
-
洋葱能杀菌 洋葱家常菜谱
-
没有洋葱能做咖喱饭吗，能（用葱、姜、蒜来代替洋葱）
-
鱿鱼的营养价值 鱿鱼的功效及做法
-
铁板鱿鱼怎么切 铁板鱿鱼怎么做好吃？
-
油炸鱿鱼串的做法 吃鱿鱼的好处
-
鱿鱼汤的做法 鱿鱼汤做法大全
-
洋葱怎样长时间保存？洋葱的储存方法
-
鱿鱼怎么做好吃 四种鱿鱼做法介绍
-
家常鱿鱼粥的做法
-
干鱿鱼怎么泡发：干鱿鱼需要泡多久