冬季如何缓解手脚冰凉
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女人体质关键在气血
女人体质和“气血”有非常密切的关联性,从每个月的月经就可以自我评鉴。越健康的女性,月经周期越正常、越有规律;反之,体弱多病者,来经期间,血量血色血质各方面都会产生问题,体质跟经血质量也有关系,量少色淡或有血块,血质清稀者都属于“虚寒体质”。
虚寒体质的人,因为气血循环不够顺畅,体内热量不足,才会造成手脚冰冷或特别怕冷的现象,而且容易感到腰酸背痛,脸色苍白枯黄,说话有气无力,面临压力时精神也比较紧张,紧张到出现拉肚子、腹胀或腹痛的莫名症状。
摆脱手脚冰冷煎熬除了补血还要补气
虚寒体质者新陈代谢迟缓,产热效率较低,气血循环也较为不顺。服用宏星加味姑嫂丸(又名八珍益母丸),它是纯天然养生名贵汉方,性质温和、不寒不燥,有四物可以补血,四君子可以补气,加上益母草用以行气活血,从根本上调理体质,调节生理机能,气血双补标本兼顾,改善冬天手脚冰冷,比一般只能补血的四物更有效!
女性要调养身体改善体质,只顾补血是不够的,除了补血还要补气,顾全气血才能对症下药标本兼治。因为,气是血液生成和运行的动力,血是气的物质基础和载体,两者缺一不可。养生古籍《内经》说:“气为血之帅,血为气之母。”,就是这个道理
女人毛病多十之八九因为 虚”
气血是女人一生健康的根本,有人说“女人毛病多”,其实十之八九都出在“气虚和血虚”的问题,身体机能活动力减退、抵抗力降低、精神疲乏、全身无力、手脚冰冷、月经不调等,都属气虚的病理变化。血虚则是因血量或血的营养与滋润功能不足所引起的各种病理变化,像是脸色萎黄、嘴唇指甲黯淡、头晕目眩、形体消瘦、手足麻木、两眼昏花、月经量少色淡、经痛或经闭不行等都是。
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