乳腺癌预防 吃南瓜能预防乳腺癌吗
本文已影响9.08K人
本文已影响9.08K人
防癌抗癌的功效
南瓜中含有的硒是谷胱肽过氧化酶必不可少的构成成分,这种酶能使活性氧失去毒性,此外,南瓜中含有能够分解致癌物亚硝胺的酵素,可减少消化系统癌症的发生,南瓜中的甘露醇有润肠通便的作用,可预防大肠癌和乳腺癌。
相宜搭配
南瓜+莲子:通便排毒。
南瓜+猪肉:预防糖尿病。
南瓜+牛肉:健胃益气。
禁忌搭配
南瓜+山楂:破坏维生素C。
南瓜+羊肉:易引发肠胃不适。
南瓜+虾:易引起痢疾。
食用注意
1、南瓜皮不易消化,消化不良的患者食用时最好将皮削干净。
2、南瓜切开后容易从心部变质,最好用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏,可以存放5-6天,吃南瓜前一定要仔细检查,如果发现表皮有溃烂之处,或切开后散发出酒味等,则不可食用。
3、南瓜与红枣搭配食用,有较好的健脾、益气、补血效果,适合癌症患者食用,但南瓜的热量较高,糖尿病患者不可多吃,而且要相应减少主食的量。
推荐食谱:葱油南瓜
原料:南瓜350克,红葱头35克。
调料:盐、鸡粉、食用油各适量,葱花少许。
做法:1、将红葱头洗净,切成薄片,南瓜洗净去皮,切成丁。
2、用油起锅,放入红葱头,略炒至散出香味,盛出部分葱油备用。
3、锅底留油,烧热,倒入南瓜丁,翻炒匀,加入盐、鸡粉,炒匀调味,再注入适量清水,用小火焖煮至食材熟透,用大火收汁,撒上葱花,淋入葱油,炒匀即可。
功效:本品可健脾、预防胃炎、防治夜盲症,并有中和致癌物质的作用。
南瓜绿豆汤
原料:水发绿豆150克,南瓜180克。
调料:盐、鸡粉各适量。
做法:1、将南瓜洗净去皮,切成小块,放在盘中,备用,绿豆洗净。
2、向砂锅中注入适量清水烧开,放入洗净的绿豆,煮沸后用小火煮约30分钟,至绿豆熟软。
3、倒入南瓜,用小火继续煮约20分钟,至全部食材熟透。
4、加入盐、鸡粉调味,略煮片刻,至食材入味即可。
功效:本品有清热解毒、润肠降脂的功效,适用于高血脂、癌症等患者。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
吃猴头菇能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃榛子能预防乳腺癌吗
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃竹笋能预防乳腺癌吗
常吃咖喱能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃红小豆能预防乳腺癌吗
吃扇贝能预防乳腺癌吗
吃螃蟹能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃香菇能预防乳腺癌吗
常吃姜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 常吃人参能预防乳腺癌吗
吃泥鳅能预防乳腺癌吗
怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
吃百合能预防乳腺癌吗
常吃茴香能预防乳腺癌吗
预防乳腺癌 教你如何吃才能预防乳腺癌
吃田螺能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃草菇能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃花生能预防乳腺癌吗
吃甲鱼能预防乳腺癌吗
常吃绿豆能预防乳腺癌吗
乳腺增生要紧吗 乳腺增生怎样才能治好
乳腺癌预防 吃黄豆芽能预防乳腺癌吗
常吃丹参能预防乳腺癌吗
预防乳腺癌多吃水果 吃5大水果防乳腺癌
如何预防乳腺癌 吃8种食物预防乳腺癌
常吃灵芝能预防乳腺癌吗
如何预防乳腺癌?怎样预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃海带能预防乳腺癌吗
吃带鱼能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃黑木耳能预防乳腺癌吗
怎样预防乳腺癌 做好预防远离乳腺癌
常吃党参能预防乳腺癌吗