长把梨可以减肥吗 长把梨的热量
本文已影响2.44K人
热量：62大卡（100克可食部分）
分类：水果类
评价：钾，水分和纤维含量都较高的一种水果，有利于缓解便秘，适宜减肥期间食用。
营养信息
营养素含量（每100克）
热量（大卡）62.00
碳水化合物（克）10.90
脂肪（克）0.80
蛋白质（克）0.80
纤维素（克）4.00
维生素A（微克）
长把梨的营养价值
1、润肺清心：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3、降火解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
本站推荐阅读：
西瓜可以减肥吗 西瓜的热量
哈密瓜可以减肥吗 哈密瓜的热量
相关内容
热门精选
-
爬泳可以减肥吗 爬泳消耗的热量
-
葡萄干热量高吗减肥可以吃吗
-
冻梨的热量 冻梨减肥可以吃吗
-
百里香可以减肥吗 百里香的热量
-
凤梨减肥可以吃吗 凤梨减肥可不可以吃
-
榴莲的热量 减肥可以吃榴莲吗
-
怎么吃梨子减肥 推荐4种梨子减肥法
-
咖喱粉可以减肥吗 咖喱粉的热量
-
草莓酱可以减肥吗 草莓酱的热量
-
青头菌可以减肥吗 青头菌的热量
-
热量低的食物 吃热量低的食物可以减肥吗
-
猪小肠可以减肥吗 猪小肠的热量
-
猪肉松可以减肥吗 猪肉松的热量
-
苹果酱可以减肥吗 苹果酱的热量
-
三伏天可以吃梨吗 适量食用有好处
-
猪耳朵可以减肥吗 猪耳朵的热量
-
节瓜可以减肥吗 节瓜的热量
-
猪大肠可以减肥吗 猪大肠的热量
-
梨子的热量 减肥吃梨好还是苹果好
-
胡椒粉可以减肥吗 胡椒粉的热量
-
椰子汁可以减肥吗 椰子汁的热量
-
猪蹄可以减肥吗 猪蹄的热量
-
吃梨子减肥原理 吃梨时要注意的几点
-
玉米花可以减肥吗 玉米花的热量
-
菊花（干）可以减肥吗 菊花（干）的热量
-
猪肚可以减肥吗 猪肚的热量
-
蓝莓酱可以减肥吗 蓝莓酱的热量
-
猪里脊可以减肥吗 猪里脊的热量
-
吃梨子能减肥吗：秋季吃梨减肥降火你get了吗？
-
潜泳可以减肥吗 潜泳消耗的热量
-
猪血可以减肥吗 猪血的热量
-
瘦肉可以减肥吗 瘦肉的热量
-
猪腰子可以减肥吗 猪腰子的热量