牛肾可以减肥吗 牛肾的热量
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别名:牛腰
热量:94大卡(100克可食部分)
分类:肉类及制品
评价:牛肾富含优质蛋白,但同时胆固醇含量也较高,减肥期间不宜多吃。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)94.00
碳水化合物(克)2.60
脂肪(克)2.40
蛋白质(克)15.60
纤维素(克)一
维生素A(微克)88.00
牛肾的功效
养肾补肾、补阳壮阳。
牛肾的营养价值
牛腰子含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素;有补肾气,益精之功效。
牛肾的吃法
内服:煮食,适量。
牛肾的使用效果
味咸,性温,入肾经; 有补肾气,益精之功效; 治肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症。
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