面条可以减肥吗 面条的热量
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热量:280大卡(100克)
分类:五谷类
评价:水分含量稍高,单位热量及碳水化合物,蛋白质的含量稍低,较易消化及吸收,适宜减肥期间食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)280.00
碳水化合物(克)59.50
脂肪(克)1.60
蛋白质(克)8.50
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)一
度量单位
度量单位热量(可食部分热量)
1把面条(标准粉,切面)(50.0克)140大卡
标准(100克)280大卡
面条的营养价值
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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